Alvás a terhesség alatt

A terhesség harmadik trimeszterében minden a kismamák számára az éjszakai alvás már a legtöbbször nem pihentető és emiatt nem is túlságosan hosszú. Az alvási szokások megváltozása sajnos törvényszerűnek mondható.
Az első figyelmeztető jelek nagyjából ...