 |
|
Alvás a terhesség alatt A terhesség harmadik trimeszterében minden a kismamák számára az éjszakai alvás már a legtöbbször nem pihentető és emiatt nem is túlságosan hosszú. Az alvási szokások megváltozása sajnos törvényszerűnek mondható.  Szépségápolás a terhesség alatt I rész. A terhesség alatt a bőrön is tapasztalhatóak változások. Van, akinek erőteljesebb a faggyútermelődése, mások viszont a túlzott kiszáradásról vagy a barna foltok megjelenéséről panaszkodnak. Szépségápolás a terhesség alatt II rész. A csíkok akkor jelennek meg, ha a bőr - mivel nem tud olyan gyorsan és olyan mértékben tágulni, ahogy a has és a mell - elvékonyul, "megrepedezik". Az eleinte lilásvörös sávok később összeszűkülnek, elhalványodnak, gyöngyházfényűekké válnak. Sportolás a terhesség alatt Hogy szabad-e és ha igen, akkor milyen sportokkal edzheti magát egy kismama, az attól függ, hogy sportolt-e rendszeresen már a terhesség előtt, de a legfontosabb kérdés, hogy a várandósság problémamentes-e.
|
 |